【原文】
出生入死,生之途十有三,死之途十有三,人之生,动之死地亦十有三……善摄生者,陆行不遇兕虎,入军不被甲兵。(50)使民重生而不远徒。(80)贵大患若身……贵以身为天下,若何以寄天下,爱以身为天下,若可以托天下。(13)死而不妄者寿。(33)杀人之众,以哀悲泣之。(31)
【解译】人有生到死,自然老死的十之三,中途夭折,死于非命的十之三,为了求生反而一动就死的,也是十之三.为什么呢?是因为他们追求物欲,贪图享乐.
听说善于养生的人,走路不走到可以碰见兕虎的地方,行军不被敌人的刀枪所包围。不必为了生活,冒着生命的危险,去远走他乡。重视大的困难,好像重视自己的身体一样。能以天下为自身一样爱惜的人,天下大事才可以寄托于他。死得其所得就是寿。对于丧亡的人,要用悲哀的心情去追悼他们。